2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1478 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 夕食: Stenfrie druer Bama 500g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 軽食/その他: Gulrot 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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