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体脂肪率:32.1%
Vélo 45 minutes
chiropractic
プルーンを毎日食べるようになって随分改善されてきた。
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68.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1600 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 206.42g.
昼食: ご飯, キムチ鍋. 夕食: キャベツ, ご飯, とんかつ. 軽食/その他: たい焼き. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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