2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1784 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 244.06g.
朝食: Torras Pasta di Cacao, Arance, Activia Yogurt Naturale 0%, Consilia Latte di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 昼食: Mandorle, Conad Insalata Orientale, Suzi Wan Germogli di Soia Verde, Masina Sfilacci di Equino, Conad Basmati Integrale. 夕食: Agretti, Pane Integrale, Avocado, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. 軽食/その他: Pane Bianco, Mandorle, Wasa Fit, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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