2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2520 kcal
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脂質: 85.32g | たんぱく質: 151.01g | 炭水化物: 276.36g.
朝食: Heidelbeeren, REWE Frei von Magerquark . 昼食: Thomy Creme Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Harry Körner Balance Sandwich. 夕食: Thomy Creme Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Harry Körner Balance Sandwich. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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