2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1313 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 148.05g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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