2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1088 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 122.46g.
昼食: Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Karotten, Zirkulin Flohsamenschalen , Ei, Voelkel Haferdrink, Rosinen, DM Bio Hirse. 夕食: Karotten, Elstar, Gazi Halloumi Grillkäse, Clean Foods Slim Sauce Carbonara, Just Taste Edamame Spaghetti. 軽食/その他: Xylitol. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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