2022年 02月 14日 投稿者: strheberga
|
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Masallah🧿🧿🧿istersen dukan birasida dene
2022年 02月 14日 投稿者: Oziki.
|
Çok teşekkür ederim oziki01. 😊 Herkesin midesine iyi gelen maden suyu maalesef benim midemi bulandırıyor.😕 Limonla da aram pek iyi değil. 🤭
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Günaydın canımm. 🤗 Vallahi sonunda çatırdadı.😁 Çok teşekkür ederim canım benimm.😻🤗
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Yaa Arzu ablacım çok güzel bir düşüş olmuş,maşallah maşallah daim olsun inşallah 👏🏻😃♥️🌹
|
Çok teşekkür ederim Tuba'cım. Zorlu bir süreçteydim biliyorsun, çok şükür kırdık geçtik.🤗 İnşAllah daim olur canım benim. 😘😘
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
2022年 02月 14日 投稿者: SevdaSolak13
|
Sevda çok teşekkür ederim. 🤗
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
2022年 02月 14日 投稿者: glsen80
|
Vayyy arzucum gözlerim kamaştı Maşallah daim olsun inşallah 👏👏👏👏
2022年 02月 14日 投稿者: #ÖZLEM#
|
glsen80 Çok teşekkür ederim.🤗
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Özlem'cim çok teşekkür ederim canım, İnşAllah.🤗🥰
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Tebrik ederim Arzu darısı bizim başımıza☺️
2022年 02月 14日 投稿者: Melikeklk
|
Çok teşekkür ederim Melike'cim. 🤗 İnşAllah hepimiz kilolarımızı kolaylıkla veririz. 🥰
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Daha da iyi olursun inşallah canım benim🤗♥️
|
bir türlü ayarlayamadığım makrolarla ilgili bilgi verebilecek olan var mı ? yüzdeleri kaç olarak ayarlamalıyım bir türlü karar veremiyorum. FS kendisi 50karb,30 yağ,20 pro ayarlıyor ama öle yapınca sanki fazla karb alıyormuşum gibi geliyor,yağda aynı şekilde , yardımcı olursanız sevinirim 😊
2022年 02月 14日 投稿者: zeynepkabskl
|
Hepimiz İnşAllah Tuba'cım, canımm🥰😘😘
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
Zeynep, spor yapıyorsan ve sağlıklıysa yediklerin karbonhidrattan da yağdan da çok sakınmana gerek yok. Hesaplamanı bilemiyorum ama kalori açığı bırakıp, istersen bir süre böyle devam edebilirsin olmazsa tekrar bir hesaplama yapıp, ona göre makrolarını ayarlarsın. Yine daha iyi bilen arkadaşlarım var eksiğim varsa yazarlar sanıyorum.😊
2022年 02月 14日 投稿者: CANIM BEN
|
2022年 02月 14日 投稿者: M.R.V.25
|