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体脂肪率:31.9%
Body pump 45 minutes
Vélo 1h
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68.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1231 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 171.95g.
朝食: 乾燥プルーン, Carte Noire Café, Sushi Shop Cake Banane Noix. 昼食: ご飯, 納豆. 軽食/その他: たい焼き. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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