|
Углеводов было мало))Думаю поэтому вес так снизился.Если подзагрузиться углеводами,то наверняка будет около 48,5.
Сеголня поем бургер и картошечкуу🙌🏻✨♥️
|
47.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1623 kcal
|
脂質: 81.63g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 141.18g.
朝食: Красная Цена Яйца Куриные С0, Олейна Масло Растительное , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Самокат Двухслойный Греческий Йогурт Черника 3,4%. 昼食: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл. 軽食/その他: Филе Индейки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|