2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2676 kcal
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脂質: 141.03g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 269.28g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bar - Roasted Almond, Coffee with Cream. 昼食: Pillsbury Crescent Roll . 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts, Cadbury Creme Egg, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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