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体脂肪率:32.1%
Vélo 1h
ハメを外しお菓子食べすぎる
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69.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1556 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 261.55g.
朝食: ゆで卵. 昼食: お好み焼き. 夕食: 全粒粉のスパゲッティ（調理済み）. 軽食/その他: バナナケーキ, 乾燥プルーン, Régime Dukan Meringue. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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