2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
130 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1005 kcal 脂質: 50.08g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 100.34g.   朝食: Gekochtes Ei, Mangos. 昼食: Banane. 夕食: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. もっと...
4532 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間   40 分, 休憩 - 14 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Ahnungsloser2の体重の記録


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