2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1619 kcal
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脂質: 126.08g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 8.31g.
昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бердянский Мясокомбинат Свиная Рулька, Сыр, Сметана Домашняя, Белоцерковский Творог 9%. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриный Окорочок. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Вот!
творог точно помогает худеть ! 😉
Умничка 🔥
2022年 02月 13日 投稿者: ^_^@^_^
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Аленчик, конечно, спасибо🤗, но это не так. До взвешивания я не ела копчености и творог. Я по себе заметила, творог задерживает сброс💁🤦
2022年 02月 13日 投稿者: ★Ирина★
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2022年 02月 13日 投稿者: ^_^@^_^
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ооо 🔥🔥🔥🔥👏 . Браво,браво! 😋
2022年 02月 15日 投稿者: Anastasia_LCHF
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2022年 02月 15日 投稿者: ★Ирина★
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