2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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915 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 150.63g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Pære Conference 175g, Banan 125g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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