2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
2361 kcal
|
脂質: 99.18g | たんぱく質: 180.26g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Be First Коллаген, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Montarell Камамбер. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей , J7 Сок Томатный, Лента Цыпленок Табака. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Ром, Лента Амаретто , Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|