2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
2598 kcal
|
脂質: 83.26g | たんぱく質: 136.25g | 炭水化物: 324.27g.
朝食: Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ого Сухарики с Изюмом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Макфа Макароны Отварные, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Дымов Колбаса Краковская, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофемания Хлеб Черный. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|