2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1419 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: マクドナルド ベーコンエッグマックサンド, マクドナルド ハッシュドポテト. 昼食: ご飯, コープ たまごスープ, 生卵, 日清 台湾まぜそば. 軽食/その他: ダノン ダノンビオ ストロベリー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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