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きょーはたべたなー
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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2584 kcal
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脂質: 117.98g | たんぱく質: 96.06g | 炭水化物: 286.50g.
朝食: マクドナルド てりやきチキンフィレオ, マクドナルド マックフライポテト(M). 夕食: おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, キッコーマン 無調整豆乳, さば缶, 業務スーパー オートミール. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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