2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1141 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Fischsemmel. 昼食: Bienenstich. 夕食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, TiP Käsescheiben, Aldi Bayerische Brezen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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