2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
2363 kcal
|
脂質: 72.96g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 289.15g.
朝食: ファミリーマート スイートポテト, ジョイフル ポテトフライ, ゆで卵. 昼食: ミスタードーナツ 五目チャーハン(ハーフ), ミスタードーナツ 北海道産コーンスープ. 夕食: アサヒビール スーパードライ, 湖池屋 スコーン 和風バーベキュー, ファミリーマート ベビースターラーメン丸 香ばしチキン味, 西友 海鮮ちらし寿司, トロナジャパン 本当に旨いピッツァが食べたい。マルゲリータ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|