2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1786 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 188.73g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Sehne Bauernbrötchen, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lidl Seele, Chicken Nuggets. 夕食: Gekochter Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Vita D'or Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse. 軽食/その他: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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