tamomi55の日記, 2022年 02月 11日

体脂肪率:31.3%

Body combat 30 minutes

69.3 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 16.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:

175 kcal

脂質: 10.23g | たんぱく質: 7.36g | 炭水化物: 13.37g. 朝食: チョコチップクッキー, ゆで卵. もっと...

2658 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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tamomi55の体重の記録