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だよね
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2012 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 175.77g | 炭水化物: 241.23g.
朝食: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. 昼食: 松屋 豚汁, ご飯, マダラ. 夕食: ご飯, マイプロテイン ホエイプロテイン. 軽食/その他: はつ, バルクスポーツ グルタミン. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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