2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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1267 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 126.25g.
朝食: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: sardines eldorado sunfloweroil, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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