2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1017 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 129.08g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Appelsin 200g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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