2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
882 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: ジョイフル ポテトフライ, ゆで卵. 昼食: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S), マクドナルド チキンフィレオ. 夕食: 肉野菜炒め. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|