2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1715 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 269.24g.
朝食: Gentilini Miele, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Conad Burro. 昼食: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Sugo alle Verdure (fatto in Casa). 夕食: Pane Comune, Patate, Carne di Vitello. 軽食/その他: Mela, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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