|
体脂肪率:31.9%
Cardio 15 minutes
|
68.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1886 kcal
|
脂質: 81.80g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 207.68g.
朝食: 納豆, チャーハン 肉なし. 昼食: U Sandwich Jambon Emmental. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: Chef To Go Select Flan Pâtissier , Nespresso Café , Regain Bio Lait D’Avoine, Picard Cake au Citron. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|