2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
2090 kcal
|
脂質: 65.12g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 283.71g.
朝食: Grow Food Блинчики Цельнозерновые, Белый Хлеб, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок, Укроп, Лук, Картофель Отварной, Aro Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Белый Хлеб, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, DopDrops Кокосовая Паста, Рис Отварной, Ашан Киви, Пятерочка Сахар, Братья Караваевы Ленивые Вареники. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
 コメント
Hallo liebe Lia- du siehst Mal wieder toll aus. Das rosa steht dir- prima Figur- 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag Abend 😘
2022年 02月 8日 投稿者: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Danke! Ich wünsche Ihnen Gesundheit und Ziele zu erreichen! Wie heißen Sie? 🙂
2022年 02月 8日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|