2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1920 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 114.67g | 炭水化物: 209.43g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, ВкусВилл Икра Трески, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо. 昼食: Окей Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Магнит Банан, Сэн Сой Фунчеза, Центрум Хлеб Гречневый, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Justbar Crunch. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|