2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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257 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 14.84g.
昼食: 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 夕食: 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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