2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1418 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 106.60g | 炭水化物: 98.34g.
昼食: 咖哩飯. 夕食: 鹹水雞, 主婦聯盟 油炸豆腐, 炸排骨. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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