2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1286 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Medium Eggs, Avocados, Sour Dough Bread, Smoked Salmon. 夕食: Tesco Onions, Asda Soft White Finger Rolls, Wall's Thick Pork Sausages (37g). 軽食/その他: Nestle Blue Riband, Cheddar Cheese , Maoam Maoam, Beck's Blue Alcohol Free. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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