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расстроена, если честно
сегодня считаю калории
надеюсь смогу двигаться
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59.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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137 kcal
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脂質: 3.93g | たんぱく質: 3.61g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Monini Лимонный Сок, Сливочное Масло, Heinz Кукуруза Сладкая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
пока никак, хочу на 1300.
но вообще есть вариант питаться 3 раза в день без сладкого или с минимальным его количеством, как сегодня.
2022年 02月 23日 投稿者: krakenishek
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