2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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851 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 64.93g.
朝食: 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. 昼食: イタリアンサラダドレッシング, プチトマト, ブロッコリー, セブンイレブン サラダチキン. 夕食: 野菜スープ, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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