2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1372 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 135.18g.
昼食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten . 軽食/その他: Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
2022年 02月 9日 投稿者: Jule Go !
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Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen.
2022年 02月 18日 投稿者: Ma Tina73
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Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉
2022年 02月 18日 投稿者: mellicom
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