2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1926 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 214.86g.
昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. 夕食: Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivron Farci, Soupe de Lentilles, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 軽食/その他: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Gâteau au Citron. もっと...
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2648 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 26 分, Marche rapide - 1 時間 8 分, 休憩 - 14 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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