2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1178 kcal
|
脂質: 83.32g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 73.04g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Macadamia-Nüsse, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais, Tomaten. もっと...
|
体重に変化ありません
|