2014年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 2日:
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901 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 5.56g | 炭水化物: 56.85g.
朝食: クノール 完熟トマトのスープパスタ (29.4), たくあん, ご飯. 昼食: 東京ガス ランチ. 軽食/その他: 不二家 カントリーマアム バニラ, クッキー. もっと...
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1968 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 3 時間, 座る - 3 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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