2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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265 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 7.78g | 炭水化物: 40.57g.
昼食: 玉米濃湯, 八方雲集 韓式辣味鍋貼. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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