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なんだ？
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1751 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 159.12g | 炭水化物: 218.85g.
朝食: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鮭おにぎり. 昼食: 無印良品 ミネストローネ, イオン 豚肉 もも, ご飯. 夕食: パスコ 窯焼きパスコ 国産小麦のミニバケット, マイプロテイン ホエイ アイソレート. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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