2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1733 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 271.77g.
朝食: Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Burro. 昼食: Arance, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Arance, Carote, Calvé Maionese, Conad Speck Alto Adige Igp, Pane Bianco. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Uva Passa, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Campagnole. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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