2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1438 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 200.45g.
朝食: Croissant, McDonald's Cappuccino. 昼食前: Mele Golden Delicious. 昼食: Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine. 間食: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Pan di Stelle. 夕食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Fruyo 0% Pesca. もっと...
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体重に変化ありません
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