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Nehm ich. Ab zur nächsten Woche. Ich hoffe ich seh bald die U77. 🤞
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78.3 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1660 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 209.15g.
朝食: Jeden Tag Knusper-Schoko-Keks-Müsli, BioBio Hafer Drink, BioBio Hafer Drink. 昼食: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Vossko Chicken Nuggets Im Backteig. 夕食: Ja! Salamisticks, Hofmaier Kochschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Schwartau Schokomac, Jeden Tag Vollkornsandwich. 軽食/その他: Bärenmarke Die Leichte 4, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Schaffst Du 👍💪💪💪 Schönes Wochenende 😀👋
2022年 02月 4日 投稿者: Jule Go !
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Danke das wünsche ich dir auch liebes. :)
2022年 02月 5日 投稿者: angienimmtab89
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