2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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2426 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 111.35g | 炭水化物: 339.05g.
朝食: Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Yamamoto Glycobol, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. 昼食: Arance, Caco Mela, Lonza di Maiale (Filetto), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. 夕食: Anacardi, Uovo all'occhio di Bue, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. 軽食/その他: Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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