2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1564 kcal
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脂質: 86.15g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Pasco ハムポテトサラダロール, ゆで卵. 昼食: ミスタードーナツ BBQフランクフルト, ミスタードーナツ 北海道産コーンスープ. 夕食: ハウス食品 とんがりコーン, サントリー トリスハイボール 太陽のレモン, ファミリーマート 風味ゆたかなチーズ鱈, ファミリーマート 砂肝ゆずぽん酢, 生ハムロース, プチトマト, シーザーサラダドレッシング, ロメインレタス. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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