2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1334 kcal
|
脂質: 64.88g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Сливочное Масло, Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|