2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
|
2217 kcal
|
脂質: 134.83g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Rama Margarine, Grafschafter Goldsaft, Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Rührkuchen. 夕食: Ja! Camembert 45%, Spiegelei. 軽食/その他: Kartoffelchips, Lorenz Erdnussflips, Schokoladenstückchen. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|