2014年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 1日:
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1942 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 283.40g.
朝食: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost Bacon Kavli 10g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Rødbet rå 100g, appelsin 200g, Bounty 85g, Monster Energy 0.5l. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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