2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1549 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. 昼食: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya (Can). 夕食: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Kroger Fried Chicken Thigh. 軽食/その他: Tim Hortons Red Velvet Cookie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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